Средства для сна
Гипноз для улучшения качества сна и быстрого засыпания
Гипноз для сна помогает снять переутомление, эмоциональное напряжение и погрузиться в сон. Эффективен для людей с психоэмоциональными расстройствами, тяжелой умственной...
Обзор витаминных комплексов от сонливости и усталости
Витамины от усталости и сонливости помогут справится с этими проблемами и восстановить организм после нагрузок. Лучшие препараты: Алфавит Энергия, Дуовит,...
Как сделать беруши самостоятельно
Для изготовления беруш своими руками понадобиться вата и тонкий целофан. Нужно скрутить ватный целиндр и обернуть его целофаном. Также беруши...
Маска — полезное приспособление для сна
Маска для сна улучшает качество сна и избавляет от раздражителей, таких как лунный свет, солнце раним утром, маячки на выключателях....
Благоприятное влияние валерьянки на сон — принцип действия и как принимать
Валерьянка для сна принимается, чтобы снизить напряжение, тревогу, замедляет сердечные ритмы, тем самым помогая при бессоннице, улучшает качество сна и...
Подушки для сна сидя — обзор оригинальных решений
Существует несколько видов подушек для сна сидя на рабочем месте, это подголовники, страусы, подушки под спину. Они способны улучшить качество...
Как сшить маску для сна собственными руками?
Чтобы сделать маску для сна своими руками, понадобиться ткань для внешней и внутренней сторон, наполнитель и резинка. Выкройка делается стандартная,...
На какой подушке лучше всего спится?
Выбирая подушку для сна следует обратить внимание на уровень жесткости, высоту, форму, наполнитель. Подушка может быть из шерсти, бамбука, микрогеля,...
Как выбрать беруши и спать спокойно
Лучшие беруши в уши для сна не принесут вреда. При выборе обращайте внимание на уровень гигиеничности, возможность сохранения формы, мягкость...

Средства для сна

Всё что поможет вам хорошо спать и выспаться.