Мелаксен для сна

Бессонницей страдают до 40% всего населения мира. Под общим понятием бессонницы понимают много различных расстройств сна – сложности с засыпанием, частые просыпания ночью, раннее пробуждение. Следствием этой патологии являются: чувство утренней разбитости, сонливость днем, снижение работоспособности, раздражительность. Корни проблемы лежат в постоянном смещении естественных биоритмов. Снотворное мелаксен мягко и безопасно поможет вернуть нормальный сон и хорошее самочувствие.

Снотворное мелаксен

Мелаксен – медпрепарат являющийся синтетическим аналогом натурального мелатонина. Он изготавливается из растительных аминокислот, что повышает его безопасность. Мелаксен не является снотворным в привычном понимании этого слова, так как не вызывает подавления деятельности головного мозга. Его эффект базируется на мягком снижении уровня сознания и эмоциональной активности. Мелаксен помогает восстановить суточные биоритмы человека и нормализовать цикл сон-бодрствование у людей, страдающих бессонницей, разных возрастов.

Мелаксен обладает всеми свойствами мелатонина и не влияет на его выработку в организме даже при длительном приеме, не вызывает зависимости и привыкания. Медпрепарат продается без рецепта. Прием Мелаксена:

• нормализует циклы сна и бодрствования;
• ускоряет засыпание;
• помогает качественно и хорошо выспаться;
• не вызывает чувство дискомфорта при пробуждении;
• адаптирует организм во время смены часовых поясов.

Как адаптоген и антистрессовый препарата он:

• снижает стрессовые реакции организма;
• улучшает адаптацию в период смены часовых поясов;
• работает как антиоксидант;
• повышает иммунитет.

Применяют мелаксен для нормализации сна при любых типах краткосрочной бессонницы развившейся в результате невроза, инсульта, ВСД и пр. Особенно рекомендуется препарат людям, работающим со сменным графиком, студентам после сессий, любителям засиживаться допоздна перед компьютером. Рекомендуется для лечения геронтологических нарушений сна, встречающихся, в том числе, при деменциях, так как не вызывает побочных реакций, характерных при лечении пожилых обычными снотворными препаратами.

Не поможет мелаксен при развившейся хронической многолетней бессоннице. Он быстро повышает уровень мелатонина в крови, но так же быстро этот уровень снижается. Если требуется более сильное повышение уровня мелатонина и более длительное его поддержание, следует отдать предпочтение другим препаратом – например, циркадину.

Как принимать мелаксен

Чтобы мелаксен более эффективно действовал необходимо выполнять некоторые правила засыпания:

• стараться ложиться спать в одно время;
• перед сном не пить кофе, крепкий чай, не курить;
• в течение дня находить время для физических нагрузок.

Мелаксен принимается по таблетке за 40 минут до сна. Через 40минут после приема препарата человек начинает чувствовать легкую сонливость и в это время нужно уже лежать в кровати, в противном случае процесс засыпания может быть нарушен.

При смене часовых поясов снотворное можно принимать как адаптоген – сначала за один день до перелета, а в следующие 5 дней по таблетке в день. Если эффект от приема недостаточен, можно увеличить дозу до 2 штучек в день.

При приеме мелаксена необходимо обеспечить приемлемые условия для засыпания:

• проветрить помещение;
• снизить уровень шума;
• уменьшить уровень освещенности – если вы засыпаете днем, нужно позаботиться о наличии светонепроницаемых штор, так как темнота является необходимым условием выработки мелатонина.

В период приема препарата не следует садиться за руль, так как у некоторых людей может наблюдаться снижение психомоторных реакций. Не показан также прием мелаксена женщинам, желающим забеременеть, так как медпрепарат обладает легким контрацептивным свойством.

Не рекомендуется прием мелаксена при наличии:

• заболеваний почек и печени;
• беременности и ГВ;
• индивидуальных аллергических реакций;
• сахарного диабета;
• эпилепсии;
• аутоиммунных заболеваний;
• онкопатологий.

Если в начале приема появились отеки, головная боль, тошнота, нарушения ЖКТ, утренняя сонливость, значит возможно проявилась аллергическая реакция. В этом случае прием мелаксена нужно прекратить и постараться подобрать аналог.

Список использованной литературы:

• Левин Я. И., Ковров Г. В. Некоторые современные подходы к терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2003. — № 4.
• Котова О. В., Рябоконь И. В. Современные аспекты терапии инсомнии // Лечащий врач. — 2013. — № 5.
• Т. И. Иванова, З. А. Кириллова, Л. Я. Рабичев. Бессонница (лечение и предупреждение). — М.: Медгиз, 1960г.