О сайте

noindex_spit_devushka

Здесь вы найдете информацию о различных заболеваниях связанных со сном: их симптомы и лечение.

Психическое здоровье и хороший сон неразрывно взаимосвязаны друг с другом. Поэтому этот портал также посвящен нервным заболеваниям и психическим расстройствам.

Немногие заботятся о качестве своего сна. Более того, люди имея заболевание, связанное с расстройством сна, не обращают на это должного внимания. Между тем, долгое течение слабопроявляющейся болезни может привести к осложнениям и стимулировать возникновение других заболеваний. Вот например некоторые из них:

  • Ишемическая болезнь сердца
  • Артериальная гипертония
  • Инфаркт миокарда
  • Стенокардия
  • Ожирение
  • Инсульт
  • Пиквикский синдром
  • Сахарный диабет
  • Импотенция
  • Гипотиреоз
  • Рефлюкс-эзофагит

noindex_spit_sidyz

В разделе о сне вы найдете статьи посвященные храпу, бессоннице (инсомнии), апноэ, синдрому беспокойных ног, циркадным расстройствам сна, узнаете как справляется с синдромом смены часовых поясов. Также не мало материалов посвящено нарколепсии и связанных с ней заболеваний:

  • катаплексия
  • сонный паралич
  • Гипнагогические галлюцинации

Ещё больше материалов посвящено парасомнии и гиперсомнии.

Через отдельный раздел сайта — «Симптомы болезней сна», на основании имеющихся симптомов, вы можете предположить наличии того или иного заболевания.

Специально для вашего удобства на главной странице сайта мы поместили калькулятор сна. Ответьте на несколько вопросов, заполните необходимые ячейки и вы получите расчет нормы сна для вашего организма.

Если же вы имеете проблемы со сном и даже знаете, что, в вашем случае, необходимо обращение к психотерапевту, то прежде вы можете обратится к разделу «психотерапия при расстройствах сна». В этой части портала вы узнаете о современных методах и подходах в психотерапии, а также о том как выбрать правильного психотерапевта.

Особая категория материалов относиться к детскому сну. Мы постарались писать только о том, что реально применимо к действию и поможет вам, а точнее, вашему ребенку хорошо спать и высыпаться.

На фармацевтическом рынке существует огромное количество снотворных препаратов. Им также посвящен отдельный раздел.

Ну и наконец, один из самых важных разделов предоставляет информацию о всём том, что нужно знать, чтобы иметь здоровый сон. Какие продукты имеют положительное воздействие на ваш сон, какие приспособления и аксессуары можно использовать дабы спать лучше — эти и многие другие вопросы призван раскрыть данный раздел.

Бонусом ко всему послужит регулярно обновляемый плейлист музыки для сна. Приятного прослушивания и засыпания!

Сколько часов вы спите?